Yoga

Auxilia na Circulação

Esses são alguns dos BENEFÍCIOS dos Ásanas do Tantra Yoga de Ananda Marga, que agora FAZEM PARTE do SEMENTES DA LUZ.

Os seres humanos possuem estruturas no físico, intelectual, espiritual e psíquico. E as práticas do Yoga unificam todas essas esferas! Portanto, ter yoga como apoio é fundamental para quem sente em ir de encontro com o progresso, a saúde integral e seguir o caminho do desenvolvimento em sua vida.

Venha embarcar nessa jornada conosco!

Previne adoecimento físico e psíquico

Ajuda na postura

Relaxa os músculos

Estimula as glâdulas hormonais

Equilibra os chakras

Ativa a Energia prânica (energia vital)

Aumenta a flexibilidade corporal